(1).gif)
निद्राले मस्तिष्क सफा राख्न महत्वपूर्ण भूमिका खेल्ने नयाँ अध्ययनको निष्कर्ष
काठमाण्डौ । लामो समयदेखि निद्रालाई शरीर र मस्तिष्कको आराम तथा पुनःस्थापनाको समयका रूपमा हेरिँदै आएको भए पनि नयाँ वैज्ञानिक समीक्षा अध्ययनले निद्राको अर्को महत्वपूर्ण भूमिका उजागर गरेको छ। अध्ययनअनुसार निद्राको समयमा मस्तिष्कमा सक्रिय हुने विशेष सफाइ प्रणालीले हानिकारक फोहोर पदार्थ हटाएर मस्तिष्कको स्वास्थ्य जोगाउन मद्दत गर्छ।विज्ञान जर्नल ‘साइन्स’ मा प्रकाशित...
